秋高气爽宜登山,保护膝盖有讲究_膝关节

来源:光明网      日期:2020-09-16 16:26    浏览数:5775次

原标题:秋高气爽宜登山,保护膝盖有讲究

【秋高气爽宜登山,保护膝盖有讲究】秋季是登高望远好时节。登山不仅可以欣赏风景,放松心情,还可以让疲惫已久的身心得到解放,全面提高身体素质。在尽情享受登山带来快乐的同时,千万不要忘记保护好自己的膝关节,毕竟登山也是一项考验膝关节功能的运动。这些保护膝盖小贴士,你都get了吗via人民网

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